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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › ☆ 山岸秀匡肩部训练录像！

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楼主: 杨天天

☆ 山岸秀匡肩部训练录像！

火.. [复制链接]

双子剑 发表于 2011-4-27 16:46 | 显示全部楼层

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:46 | 显示全部楼层

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:47 | 显示全部楼层

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:47 | 显示全部楼层

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:48 | 显示全部楼层

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双子剑 发表于 2011-4-27 16:50 | 显示全部楼层

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xx394964862 发表于 2011-4-27 17:44 | 显示全部楼层

训练看上去蛮刻苦的哦

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狂妄 发表于 2011-4-27 17:45 | 显示全部楼层

肩膀训练是我的弱项

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仰涡奇 发表于 2011-4-27 18:50 | 显示全部楼层

先顶起，再看录像！亚洲人能练成这样不容易啊！

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waituntil 发表于 2011-4-27 20:33 | 显示全部楼层

亚洲算是第一人了。

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