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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 九种常见训练误区
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楼主: 梁祝

九种常见训练误区

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吴越钱塘 发表于 2011-8-4 23:50 | 显示全部楼层
每个人都会犯错误，即便是高水平的健身健美运动员也不例外，以下是九种妨碍你肌肉增长的常见训练误区：
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a244393896 发表于 2011-8-5 21:33 | 显示全部楼层
又了解一点健身知识
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wulala 发表于 2011-8-8 07:52 | 显示全部楼层
you9 C- X1 r& G, @/ d( E' O/ q
jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjj
! F/ y0 g4 Z6 r+ [2 f  v
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xujingzhuo 发表于 2011-8-12 10:35 | 显示全部楼层
这个要顶。
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xiaocong1990 发表于 2011-8-15 21:25 | 显示全部楼层
谢谢分享！！！！
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Briaroes 发表于 2011-8-15 21:51 | 显示全部楼层
什么误区？
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txmaoer 发表于 2011-8-16 20:27 | 显示全部楼层
好贴要顶起来
% d$ L# W/ ]2 U$ @% g! j4 \
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oking829 发表于 2011-8-16 20:51 | 显示全部楼层
九种常见训练误区
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jadeven 发表于 2011-8-18 23:29 | 显示全部楼层
很想看看!
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wybe 发表于 2011-8-22 09:19 | 显示全部楼层
hao!!!!!!!!!!!!
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