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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › ☆ 男子肱三头训练录像！
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☆ 男子肱三头训练录像！

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杨天天 发表于 2011-4-17 12:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
☆ 男子肱三头训练录像！

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 楼主| 杨天天 发表于 2011-4-17 12:25 | 显示全部楼层
本帖最后由 杨天天 于 2011-4-17 12:25 编辑 7 ~; n$ l& q2 A) ~3 N( w
3 n- G. ]( ^7 _1 I& J$ u
锻炼前看训练录像给力！
* }* F1 ]& B) @$ b7 ^2 }; J
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wepthen 发表于 2011-4-17 12:28 | 显示全部楼层
本帖最后由 wepthen 于 2011-4-17 12:33 编辑
& H6 L6 {, r5 s: l" C5 ?* ?# h
- H% j9 O5 u8 t* m: Z力量是信心的源泉  做肱三头肌的强者  15分钟以后的比赛肌肉造型表演很给力超精彩

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jerry 发表于 2011-4-17 12:56 | 显示全部楼层
完美体型
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健身快乐 发表于 2011-4-17 15:20 | 显示全部楼层
赛季和非赛季的差别真大呀

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蓝色火熖 发表于 2011-4-17 15:36 | 显示全部楼层
仔细看 把这几个动作收入计划

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l962281180 发表于 2011-4-17 15:49 | 显示全部楼层
是美国大兵不，这衣服

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xx394964862 发表于 2011-4-17 16:04 | 显示全部楼层
哈哈，昨晚刚练过三头哦

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lk5507 发表于 2011-4-18 09:32 | 显示全部楼层
健壮的爷们！热血沸腾！

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狂妄 发表于 2011-4-18 10:05 | 显示全部楼层
今晚刚好要练肱三

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