夏天要来了，秀一秀

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:06

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貌似帅吧。

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:07

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得到Jeery肯定，有信心了。

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:07

本帖最后由背最长肌于 2011-4-17 20:10 编辑

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没戴罩罩，见丑了。

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:08

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脂肪消耗太少，包了饺子，以后减脂。

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:09

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围度要持久训练？

背最长肌 · 发表于 2011-4-17 20:09

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一起加油，练出阳刚男人。

凯文 · 发表于 2011-4-18 10:50

wowa79 · 发表于 2011-4-18 12:02

乳毛很强大

大块头 · 发表于 2011-4-18 14:58

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咱网站的动态图片很不错，姿势做到位，重量尽量大点，吃点蛋白粉，坚持锻炼就ok了，随着每天的练习，你要学会挑战更高的力量，力量长了，肌肉也就随着上去了

haizhihuen · 发表于 2011-4-18 15:35

趁着春光大好抓紧时间锻炼一起加油练起来

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