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弹力带健身

火 [复制链接]

大巴山 发表于 2011-4-14 16:28 | 显示全部楼层 |阅读模式

http://img1.cache.netease.com/flvplayer081128/~false~0085_V706PQU10~vimg3.ws.126.net/image/snapshot/2011/4/1/1/V706PQU11~.swf

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xx394964862 发表于 2011-4-14 16:39 | 显示全部楼层

取其精华，去其糟粕

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jerry 发表于 2011-4-14 16:45 | 显示全部楼层

可以拿着哑铃和弹力绳，同时克服2种阻力锻炼（弹力和重力），效果加倍

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waituntil 发表于 2011-4-14 18:29 | 显示全部楼层

很好，有学了一种健身方法

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健身缘 发表于 2011-4-14 22:11 | 显示全部楼层

学习总是让人很受益

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maieuyt 发表于 2011-4-15 08:59 | 显示全部楼层

支持发贴顶出更多精彩

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darlingdeng 发表于 2011-4-15 10:33 | 显示全部楼层

这个很强大，可是健身房里面没有弹力绳！！

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楼主| 大巴山 发表于 2011-4-15 13:10 | 显示全部楼层

http://img1.cache.netease.com/flvplayer081128/~false~0085_V706QA510~vimg3.ws.126.net/image/snapshot/2011/4/1/1/V706QA511~.swf

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楼主| 大巴山 发表于 2011-4-15 13:10 | 显示全部楼层

http://img1.cache.netease.com/flvplayer081128/~false~0085_V706QNE0P~vimg3.ws.126.net/image/snapshot/2011/4/0/Q/V706QNE0Q~.swf

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楼主| 大巴山 发表于 2011-4-15 13:11 | 显示全部楼层

http://img1.cache.netease.com/flvplayer081128/~false~0085_V706PNE9F~vimg1.ws.126.net/image/snapshot/2011/4/9/G/V706PNE9G~.swf

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