《健美先生》四月刊精彩文章——走出初级健美误区

我是按照韦德的方法来进行训练的。

顶，好文章。
   误区十说得好，不过纠正一下：
: X9 f. F- T( P7 A3 o! ^% y误区十：不注意腹肌和腿部肌肉的发展
       很多刚入门的健友们，出来上身几乎哪里都不练。（除了上身几乎哪里都不练）。

买不到健美先生的在此顶一下！！！

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谢谢，打字太急疏忽了，谢谢指正

好文章，受益了！让我想起哪位老师说过一句话，“把优秀当成一种习惯。”我觉得健身也一样，把健身当成一种习惯，端正心态，不要苛求速成，默默的进步！

好文章！又上班又看孩子又锻炼，还抽时间写出这么好的文章，实在是不容易！一定要顶！

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9 Y' ]9 {) Q: O/ y呵呵，谢谢支持

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) l0 r) k4 d2 q6 _9 O" b3 ]
客气了，应该的！

中成 发表于 2011-4-10 20:57
顶，好文章。
1 @( D2 e' p. ?% Z" T9 b* A   误区十说得好，不过纠正一下：
3 L8 E0 S$ \- Y* h- z) ^误区十：不注意腹肌和腿部肌肉的发展

, o% t2 R6 M+ [打字速度越来越快，还请以后对我的手写输入文章也给予纠正

读完后觉得太精彩了！！可以收藏吗？？