准备3个月特训计划,特训前发照片,望健友们做个见证

tiantaob2 · 发表于 2011-4-4 22:19

兄弟，我们身高，体重都一样，体型也差不多，一起加油啊！

bolwslm · 发表于 2011-4-4 22:34

多吃点

大浪淘沙 · 发表于 2011-4-4 23:51

基础不错，坚持就是胜利

令狐冲 · 发表于 2011-4-5 00:35

基础和自身条件很不错啊，加油

harry0723 · 发表于 2011-4-5 03:26

都是较瘦的，比我们这些较胖的都好练啊

kailang · 发表于 2011-4-5 07:14

我的体重到68就可以了

azhicheng007 · 发表于 2011-4-5 08:08

呵呵，我理想体重是130哈哈，营养补给方面需加强！！！

azhicheng007 · 发表于 2011-4-5 08:19

上些自己喜欢的肌肉男图片，目标是模特肌肉，哈哈，咱们共同看齐··
0 (23).jpg

alex · 发表于 2011-4-5 09:27

呵呵，轮廓已经有了，接下来的事是精练了，你的身高和我一样，体重是轻了点，不过增重比减肥容易，我大学本科的时候没那个条件...就每年暑假能回家去健身房练练，祝你成功

少少 · 发表于 2011-4-5 11:53

好帅的帅哥

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