大腿皮肤知觉迟钝

前几天安排了一次力量训练，或许是没完全热身开，练完第二天晚上发现大腿靠近胯骨处有巴掌大的一块皮肤，没多大感觉，抓上去不会像其他部位那样痛，还有点麻麻的感觉。不知道这是怎么个情况，如何处理

这个还真是迷糊

很简单血流不通畅 用热毛巾敷 或者擦点活络油之类的！过几天就会好