☆ 国外几位普通平民运动员的训练录像！

梁祝 · 发表于 2011-3-29 15:48

我抢在第二页首层支持超版

蓝色火熖 · 发表于 2011-3-29 17:16

好好看一看肯定不会很普通

30306 · 发表于 2011-3-29 21:40

能去健身房真是好！！！哎我家附近怎么就没呢

只能在家练练

魔镜里的人 · 发表于 2011-3-30 00:29

正好明天练肩和背，学习了先，谢谢天哥！！！

杨天天 · 发表于 2011-3-30 23:17

kailang · 发表于 2011-4-1 22:15

半天都没有视频是怎么回事？？？

zhiiop · 发表于 2011-4-3 09:58

普通人都练成这样了。台振奋了

hbbdmw · 发表于 2011-4-10 05:27

三两个人一起练，不会感到乏味，而且相互保护也可以真正做到力竭，效果也好。

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