极限运动 - 从未停止 十年刻苦铸一剑。

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/ P$ n$ E; x& `3 v/ `从十七岁一次偶然的机会让我迷上健身 一张海报 -斯瓦辛格  李 .拉布拉达。一个信念 让我坚持至今。。从未放弃。健身可以里外兼修。  要想肌肉增长，却必须要有无穷的毅力。必须忍受痛苦 。不能可怜自己。更不能稍痛即止  要跨越痛苦 甚至爱上痛苦   。李小龙的 毅力 信念鼓舞着我向前。他的 - 诗做。我是谁。 一直鼓舞着我前进。-- 在没健身之前我 对任何事情总是信心不足。但现在我更相信只要通过努力。 现实 - 也如此  。没有付出 何言收获 加油。。。。。
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4 o% W( u0 C" v$ \2 h( V* v" g我发一些 不同年龄阶段的 照片！ 希望能得到论坛兄弟们的支持。。。

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不错 不错 健身其实说白了就是要坚持才会有成果很多人都半途而废 可惜啊~~ 其他多说了

10年啊，楼主的精神值得敬佩

加油加油加油

向你学习，坚持就是胜利

十年磨一剑，正因为有了份坚持，才有了今天的成果，继续，我也要向你看齐

就冲坚持了10年的精神，支持下

十年磨一剑，楼主的精神值得学习！

必须向你学习，顶起

呵呵，佩服佩服