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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身文章区 ≡ › 初学指南 › 减少组间休息的时间

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楼主: 梁祝

减少组间休息的时间

火... [复制链接]

bluepoint 发表于 2012-8-13 00:52 | 显示全部楼层

学习学习

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今夜不设防 发表于 2012-8-13 07:58 | 显示全部楼层

wwwwwwwwwwwwwwwwwww

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fszizi 发表于 2012-8-13 11:31 | 显示全部楼层

仰卧哑铃直臂上拉

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linkhuang 发表于 2012-9-25 09:52 | 显示全部楼层

组与组之间休息20秒-30秒动作之间休息2分钟。

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cd200811 发表于 2012-10-9 17:24 | 显示全部楼层

顶顶顶

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chris 发表于 2012-10-10 00:38 | 显示全部楼层

thanks!!!!!!!!!!!

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liweimilo 发表于 2012-11-4 22:15 | 显示全部楼层

顶顶顶顶顶顶

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ctqs1533 发表于 2012-11-7 03:27 | 显示全部楼层

好贴，好文，顶一个

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x546113850 发表于 2012-12-27 23:56 | 显示全部楼层

精彩每一日，快乐每一天

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z584520 发表于 2012-12-30 08:37 | 显示全部楼层

顶。。。。。。。。

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