健美先生先睹为快

l962281180 · 发表于 2011-3-25 10:24

看完贴后回复，10种最佳腹肌训练动作。都是想练腹肌，减肚腩

健身缘 · 发表于 2011-3-25 10:35

先来先睹为快，再去签到交流，想与奥赛冠军一起训练

wvtmk · 发表于 2011-3-25 10:47

bestbuddyjm 发表于 2011-3-25 09:22 + d$ J7 u0 v- p: z' Z% ~
10种最佳腹肌训练动作 + P9 c P3 O0 i, J# H
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订梁祝一个！

夏天快到了，想更有效练腹肌

wvtmk · 发表于 2011-3-25 11:05

密切关注先睹为快

梁祝 · 发表于 2011-3-25 11:30

目前10种最佳腹肌训练动作投票最高，午餐归来会根据最新投票情况棒上精彩文章

惬意生活 · 发表于 2011-3-25 12:14

深蹲我开始不久但是他的作用真的很大在精彩论坛学到的知识可以不断加强巩固自己一点一点的进步！谢谢梁祝的好贴！

梁祝 · 发表于 2011-3-25 12:17

几乎每分钟都能收到健友们的回贴提醒，这种感觉太爽了，也谢谢大家，再多辛苦是值得的

lk5507 · 发表于 2011-3-25 14:02

我已经投过票了

梁祝 · 发表于 2011-3-25 14:25

10种最佳腹肌训练动作
史上最给力的腹肌打造动作
10位世界顶级专家亲身打造
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蓝色火熖 · 发表于 2011-3-25 14:43

10种最佳腹肌训练动作真给力

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