2011年3月24日签到

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2011年4月健与美抢鲜看

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* E# N. q+ h2 B& _      最初的旅行、仰涡奇和梁祝，我们三人组成手写输入三剑客，让健友们在最短的时间享受到最精彩的健身知识，也希望有更多健友加入手写输入行列，大家齐参与论坛更精彩！同意的朋友请签到

2011年3月24日签到

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大家加油练，今年8月8号，精彩健身网3周年。我已经有个活动点子了。发锻炼前后的对比照，赢大奖~
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' l+ [3 D3 h; x: e2 [6 q分减脂类，增肌类等等。哈哈
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在那里参加

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没办法每天都运动到12点  没时间只能这样

天天签到，天天交流，天天健身，天天进步！

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站长，我灰常的有信心哦~！那个神马，我要加油了~！
# j9 i2 j1 D+ V( \* {1 L  p4 ?话说这几天火消下去了。站长的蛋白粉肯定是真的呵，不真喝多哪能上火啊

健身完毕，过来签到了。。。。。

顺瑞啊。。。

- G2 r5 t, X9 b# r  e# L6 ^$ T% X欢迎更多朋友加入手写输入队伍，一起分享最新健身精彩，最多健身快乐！

最初的旅行: 今天新入手了4月份的《健与美》，看见有篇好的文章，准备手打，下周奉献出，大家多捧场啊

# P* m2 B1 t5 c1 D' Q, f
: \) [# \: t* y# ^; Z在2011年3月刊的《健与美》上看见一篇文章，打出来跟大家一起分享

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突击夏日好身材

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