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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 今天练背+二头

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查看: 911|回复: 4

今天练背+二头

cwxzy 发表于 2011-3-22 14:26 | 显示全部楼层 |阅读模式

晚上19：30开始，高位下拉、硬拉、T杠划船、杠铃划船、山羊挺身，哑铃交替弯举、哑铃集中弯举、哑铃斜托弯举、杠铃弯举

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jerry 发表于 2011-3-22 14:29 | 显示全部楼层

嘻嘻，到健身日记板块开贴吧

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xx394964862 发表于 2011-3-22 15:06 | 显示全部楼层

不错，不错

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狂妄 发表于 2011-3-22 17:13 | 显示全部楼层

加油加油,,,,,

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30306 发表于 2011-3-22 21:05 | 显示全部楼层

JY

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