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硬客健身»健身论坛 › ≡ 健身区 ≡ › 交流灌水 › 怎么可以短时间内练成一字腿？
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楼主: yuechen100

怎么可以短时间内练成一字腿？

 火 [复制链接]
小军长 发表于 2011-3-17 21:26 | 显示全部楼层
30306 发表于 2011-3-17 00:12 + D3 P2 v4 L4 j: G
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: O- A9 [. N  q0 x3 H2 N- y% ~5 Z) O- q( ^1 A" }, H
反正我是  可能是我还年轻吧

  `0 h5 Q3 Y  D+ c& ~我老了。。。。。。
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楼主真强 发表于 2011-3-20 11:00 | 显示全部楼层
我练了两个星期
, ~$ R" V1 G. {略有小成
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失去方向 发表于 2011-3-20 17:12 | 显示全部楼层
我都半年了 差远了
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bmw2007 发表于 2011-3-20 22:13 | 显示全部楼层
哥大字都差点不行了
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