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楼主: omer2010

腹肌训练视频

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xzl1818 发表于 2011-2-19 07:16 | 显示全部楼层
很好。谢谢omer2010
7 W0 c0 D6 z' R休学习一下
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 楼主| omer2010 发表于 2011-2-19 22:17 | 显示全部楼层
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) s) _' t; C( d7 Q( h6 b. ?7 I
. e6 |5 G5 v: F8 z: M' O* f3 ~
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黄如刚 发表于 2011-3-2 09:19 | 显示全部楼层
顶下。。。
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l962281180 发表于 2011-3-2 21:25 | 显示全部楼层
不错的动作练习。。。但8分钟难度很大。。。
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 楼主| omer2010 发表于 2011-3-15 22:37 | 显示全部楼层
回复 l962281180 的帖子1 w0 Z0 S( V  P) }7 W  h1 I* l6 x/ R( h

# Q) ?. k* U" x  `慢慢来呗。。。。
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TNT 发表于 2011-3-17 11:05 | 显示全部楼层
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园园 发表于 2011-3-17 11:20 | 显示全部楼层
像个机器人一样利害
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xx394964862 发表于 2011-3-17 17:19 | 显示全部楼层
~╭╩═╮╔════╗╔════╗╔════╗╔════╗╔════╗
8 [8 H* q& l# p; o9 x4 M- D5 w0 Y5 [╭╯GO ╠╣支持楼主╠╣再接再厉╠╣波过留声╠╣人过留帖╠╣拿分走人╠顶
( e; V0 u1 B# x) r7 x╰⊙═⊙  ╚◎══◎╝╚◎══◎╝╚◎══◎╝╚◎══◎╝╚◎══◎╝
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ytfjcm 发表于 2011-3-17 23:22 | 显示全部楼层
这不是谁都能受得了的训练!
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