准备步入核心训练！

Angela · 发表于 2010-12-26 21:29

以前看到过关于核心训练的帖子，找不到了，谁能帮帮忙呢？谢谢

jerry · 发表于 2010-12-26 21:51

哈哈，论坛搜索功能来帮忙。输入“核心”两字。

得到：

让你核心更强壮

58 个评论 - 1039 次查看

让你核心更强壮核心训练，不单与八块漂亮的腹肌有关，而且与日常生活、身体姿态、整体体能息息相关。私人教练在健身房指导会员单独训练时，通常会加入核心训练的内容。对于在家健身的 ...
2010-8-25 10:03 - 梁祝 - 体适能

Angela · 发表于 2010-12-26 22:16

谢谢！：）

xx394964862 · 发表于 2011-3-19 11:24

~╭╩═╮╔════╗╔════╗╔════╗╔════╗╔════╗
╭╯GO ╠╣支持楼主╠╣再接再厉╠╣波过留声╠╣人过留帖╠╣拿分走人╠顶
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