今年真悲剧！求专瘦大腿运动

我代表我自己，对你的不幸遭遇表示同情，并希望你早日康复。。。

回复 健身快乐 的帖子
6 z: I; Y3 t9 B
  一、肌肉型
* x# {9 G3 v0 s8 X
      判断标准：首先，双脚直立，然后踮起脚尖，回头看看腿肚的部位，若有肌肉突出则表示是属于肌肉型。
) u# [; @' _# ]5 ?# }0 g0 G# d
: ]! N& D- k$ A  I看大腿还是小腿？

回复 文思佳 的帖子
" w4 |& B% H- M8 ]! N+ W# ~
当然是看小腿，仔细看上面是这样说的__回头看看腿肚的部位，请部你的大腿有腿肚吗

狗急跳墙，鼠急咬人啊，兄弟不要太逼它了嘛

腿部塑形先看类型