网上偶然发现不错的《基本拳击技术教学》分享一下

教学视频一（基本握拳方法）
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. D1 @3 c0 X( r' k
% F& d  {* R# R0 D* z7 a( k拳击教学二（预备式）
/ X) E% {4 h$ ^ http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2178154/Ob/1/Pt/3/sid/XMzc1NzY3NTI=/v.swf

拳击教学三（基本步法）
8 p" |1 P& Q8 v! K http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2178154/Ob/1/Pt/1/sid/XMzc1Nzc2NDA=/v.swf
% W4 |& S* s" e& k  n
6 e! S  ^; l8 G* I# M/ f: w  T/ O2 K拳击教学四（步法补充）
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5 j- Z9 j( P* _, b拳击教学五-1（左手刺拳和右手直拳的运用）
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$ b: L% s; w% `6 ~! W拳击教学五-2（直拳补充）
$ R% ~/ Y3 ]# r" o9 w# s: m0 t3 hhttp://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2178154/Ob/1/Pt/7/sid/XMzkxODE5NzI=/v.swf
' I2 ?+ _  p* n, u- }
7 [% U  J6 w' t  V拳击教学六（勾拳）
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拳击教学七（勾拳补充）
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2 }/ |) o6 J. U: D" s拳击教学八（基本防守）
- ~5 h# }9 E2 O. Phttp://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2178154/Ob/1/Pt/8/sid/XNDM2NTM4NzY=/v.swf

) [6 e2 o# q8 d2 h: L% @拳击教学九（步法结合出拳）
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4 y6 ?. _& X2 Y) c  L$ F( d/ G
4 v9 q; Y% z( f' O拳击教学十（步法结合出拳的补充）
( y; N9 J* d; C' g http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2408079/Ob/1/Pt/3/sid/XNDA3OTc1MDQ=/v.swf

* e( K( O4 |0 [2 ^  X8 ]! F' Z拳击教学十一（单手连续拳的运用）
http://player.youku.com/player.php/Type/Folder/Fid/2408079/Ob/1/Pt/1/sid/XNDE2MTAzMzI=/v.swf
" H- |9 a  O/ P$ |2 [" b
拳击教学十二（简单防守反击）
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他人的图像怎么处理的啊！

想你学习！我觉得好玩的东西都想了解下！

哼哼哈哈

综合武术主要是防守的同时反击，反击的同时防守，基本技术是根本，体适训练是必需

  well done！

看到视频就像底片

不错呀，学习了

学习学习