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此贴链接(筋肉少年)以后一直用的就是这个号了

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Soler 发表于 2015-6-2 12:37 | 显示全部楼层 |阅读模式
这两三年根本没什么练,打酱油似得断断续续,没坚持个大半年的,就由于各种事情因素断掉健身的热情了。
/ P0 H* @* a2 o; J: g/ D% m" k* _现在发帖纪录,从现在开始 到2020年{:soso_e113:}。 坚持坚持,我的梦想是考个教练证 然后在俺们这嘎达开个健身会所{:soso_e104:}
' t( D/ o: J/ ]9 C$ P/ M7 ]要搞个双赢的人生 健康 事业 双丰收的人生。
( M2 j3 l9 _" v) f' W- q% y
; d8 ]* b2 ]6 A在发这个贴的时候 也锻炼了大半个月了,明天又到锻炼的时间了。{:soso_e129:}想想就开心,我要让健身像以前那样上瘾。
& B2 ]3 d- f9 a- Q. c) j7 a9 W& Q/ K( o' T1 X
纪录2015年6月2日星期二
6 H7 z9 z, i9 ]$ [8 m从今天开始纪录到
2 C: C% Z1 o4 d: c   2020年6月2日{:soso_e182:}{:soso_e104:}" a5 W6 L3 }! n9 ^$ B5 K+ M
欢迎各路人士围观 这长达5年时间的健身路。* s+ M5 G, O& o, B) h. {
5年后我也30岁了
& q% Y; c4 s0 W' ~+ d& R( k到时候看看有没有闲钱可以搞个健身会所。5 \$ ^  r/ z' G
一直在心里的梦,实现实现 一定要坚持 努力 坚定信念!! l0 `6 D3 V# A" D+ F) D

2012年的时候

2012年的时候

现在

现在

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参与人数 1铜钱 +99 金币 +8 收起 理由
jerry + 99 + 8 秀出自己的身材,一起交流~

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 楼主| Soler 发表于 2015-6-2 12:46 | 显示全部楼层
{:soso_e104:}感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。 . D* o6 s& Z) ^
以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤就完美了。  P; P5 T8 x1 o+ `- ^
但是现在看来 我练到140斤 看起来还是会瘦
: b. d( X' `$ l' k- U1 Z. ~. ^0 X所以我决定了180斤{:soso_e113:} 我目前的目标就是像180斤的重量进发。
& Y% W+ A  p; t! l6 ^
; Z, h+ K, U2 r目前身高173cm 体重67.5kg 135斤。
3 c9 a/ J8 u5 {9 g0 C+ f* D0 z
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jerry 发表于 2015-6-2 19:43 | 显示全部楼层
曾经的筋肉少年变成肌肉青年了。
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 楼主| Soler 发表于 2015-6-3 12:40 | 显示全部楼层
我不是新人 我是老人; O  k0 X* E' C
1.png
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abs-man 发表于 2015-6-3 21:11 | 显示全部楼层
Soler 发表于 2015-6-2 12:46
8 r" x7 j6 [+ E1 f8 E+ I感觉还是太瘦了。现在体重67.5kg才135斤。
1 g. o- v$ z9 c5 n. e/ K+ ^$ @$ M& g以前瘦的时候120斤刚刚好的时候 感觉我练到140斤 ...

( i1 S! {5 V: \* q& {7 a" ~# z嗯,整体还要加一圈 维度
3 x  K) P: g+ m* @4 q) f9 n
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