昨天练胸练得不错

hglcm800 · 发表于 2015-5-8 15:00

{:soso_e113:}今天休息日发照片

jerry · 发表于 2015-5-8 15:06

很好，不但胸练的好，整体练的都不错。三角肌高高鼓起，霸气啊。

hglcm800 · 发表于 2015-5-8 18:59

jerry 发表于 2015-5-8 15:06
* R3 z3 \- A# C0 O4 H7 X$ v很好，不但胸练的好，整体练的都不错。三角肌高高鼓起，霸气啊。

一般啦我是那种比较会照相的

阿列克莎 · 发表于 2015-5-9 11:09

不能评论了！

abs-man · 发表于 2015-5-9 17:54

嗯，应该坚持练了很久了吧

崇明 · 发表于 2015-5-12 17:38

{:soso_e179:}

秋风飘逸 · 发表于 2015-6-3 17:13

肱二头不错比较长{:soso_e113:}

hglcm800 · 发表于 2015-6-3 20:46

秋风飘逸发表于 2015-6-3 17:130 K. Y" p c! d" d
肱二头不错比较长

是比较长可是我二头肌峰太差了

秋风飘逸 · 发表于 2015-6-6 19:35

hglcm800 发表于 2015-6-3 20:46& ^* t) X C3 v3 K" b' P0 t$ }
是比较长可是我二头肌峰太差了

大重量峰头，小重量长度{:soso_e113:}

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