|
史蒂夫-功能训练-肩部训练 - a, p7 G- k* U( f+ r
* w1 O$ [# o+ E2 A' A
! W* G( o* t1 p; R! _) y$ s) q7 n% Q
) u) r8 X8 |# T ?7 Q
. V2 r; m1 L! B+ b$ a$ ?: d* ]7 G
1 V) S! a* W1 n1 `
/ N( r* B; [$ }- G" ]; E3 ?
, C6 x( B9 i6 d2 m8 I" J4 A
0 `- \1 s! `: p0 m* c- k3 K
/ g$ o3 M* k. B: i" Y. U/ k2 _* t+ K2 o$ M
! u$ \1 j3 f8 u1 o2 g0 d
1 J" B0 {9 w! I- F! V
% Y' v5 R+ P* u" _
3 V$ T! `" {5 y4 Y, m3 I! N& B! m% ?. y* T6 v1 r2 ? j
. C) y/ I/ c3 A7 T I! A) n
5 E/ Q8 Z& S% }! e. }& {
; y# H, \* l% z& @: k& ~6 e+ Y) D0 T& Q
1 j0 R# s0 i; d6 P
视频
) ?8 F2 M+ I7 [9 }5 O! k) o, t) N- Z, N1 i, }/ W; g
3 |* L/ i' w+ Z
% f2 }5 J/ ~9 d |
|