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楼主: iceflybired

300个俯卧撑这个腹肌怎没段时间练习出来啊？版主设个家用锻炼肌肉贴？

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梁祝 发表于 2010-3-11 16:38 | 显示全部楼层
没人理睬我啊
/ Y! R% {8 |$ T( B2 \iceflybired 发表于 2010-3-10 14:15
7 f! j$ Z; ?  Z( m1 f

. c4 z, w" w. X: t' u你不理睬大家啊
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梁祝 发表于 2010-3-12 13:54 | 显示全部楼层
exercises-obliques.gif
4 A0 J& {: Z  h+ D' F
bicycle-crunch2.jpg
/ P( o/ c# _" K+ J
bicycle-crunch3.jpg
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steelheart 发表于 2010-10-10 21:55 | 显示全部楼层
腹肌 腹肌 最美的肌肉了 谢谢分享
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凯文 发表于 2011-3-31 12:19 | 显示全部楼层
005.jpg
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健康最美 发表于 2011-4-11 21:18 | 显示全部楼层
很羡慕！！！！！！
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