健身房锻炼20天数据对比,JERRY请进!

jerry 发表于 2013-9-24 21:52
( G8 N3 [& F$ h8 c: `' V# GMFT28，我要看具体训练过程 ，心得体会

9 ^4 A+ L; d( G0 {+ ~肌肉型肥胖怎么办！今天手握测试出来！脂肪率 18.7. BMI 27.5！支高招！谢谢

呵呵 还不到一个月的时间 基本没变化 说实话时间实在太短了 坚持训练 3个月后再对比 肯定有效果