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求高手指教。。

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doubaoxiong 发表于 2012-12-5 23:16 | 显示全部楼层
{:soso_e101:}# b$ |$ ^' Q' B  o1 ^2 o
该吃吃 该喝喝  运动到位就可以了
+ Y& r* w, }" d, e6 \1 j! o运动到了量 身体激活 也就不会吃那么多了  u2 s* {3 K( ?( b: K, ?0 Q# _
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 楼主| 〆、续意找茬 发表于 2012-12-6 06:31 | 显示全部楼层
yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56
: J! F- [" {- S; q8 o4 a, [; e0 Z- jMM未必都介意脂肪,把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了,配上现在的脂肪,说不定对MM更有杀伤力

2 f" ]; ?2 e" J1 R0 `# r嗯,受教了。
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x9547 发表于 2012-12-7 17:06 | 显示全部楼层
yanglongjun 发表于 2012-12-5 18:56 6 x9 g8 O1 ^& r7 M2 D& {
MM未必都介意脂肪,把胸、肩、手臂的肌肉练鼓了,配上现在的脂肪,说不定对MM更有杀伤力
2 r/ B0 G4 ~3 h0 v
同意,我就好不容易把肚子减下来了,媳妇说不好,不像以前肉嗨嗨。
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77619098 发表于 2013-4-16 19:26 | 显示全部楼层
一天100个俯卧撑
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