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楼主: dolo

初学者的健身日记，以此激励！

楼主| dolo 发表于 2012-11-5 12:31 | 显示全部楼层

健身★教练发表于 2012-11-1 13:07
( S! M. X% h9 {( F8 n% ]& |兄弟继续努力还要狠下功夫啊！

请问一下，我应该吃增肌粉好还是蛋白粉好？

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加里 发表于 2012-11-15 09:57 | 显示全部楼层

兄弟，身体参数和我的一样哦，不错！！

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