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硬客健身»健身论坛 › ≡ 置顶版块区 ≡ › 健友秀场 › 怎么突破！
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楼主: llkg123

怎么突破！

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YZ1979 发表于 2012-9-11 10:08 | 显示全部楼层
不错，加油
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zg07 发表于 2012-9-11 10:44 | 显示全部楼层
这个位置我也是这样 用什么姿势能练起来 上斜板卧推吗？
) p+ f& p8 l6 O* s6 |# {: w
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茶水 发表于 2012-9-11 11:06 | 显示全部楼层
楼主胸腹肌肉都比较发达，加油！
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清风君野 发表于 2012-9-11 14:18 | 显示全部楼层
历害.加油
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Let_Me 发表于 2012-9-11 19:37 | 显示全部楼层
猛吃猛睡猛练
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phongchansenh 发表于 2012-9-12 15:05 | 显示全部楼层
继续俯卧撑2 B6 B) k7 l  b5 o  V! ]
多换几种手位  X& n; r$ n+ |% e! @: v
腹部还有脂肪可减！！
% V, M2 B/ o. t# I# {/ i加油！！！
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