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请教踏步机效果

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mary8868 发表于 2012-8-9 11:52 | 显示全部楼层 |阅读模式
没时间去健身房,就像在家运动,想问问踏步机能消耗脂肪吗?谢谢
jerry 发表于 2012-8-9 14:08 | 显示全部楼层
楼主男的女的?6 n  K7 x$ _2 p# m  ]3 ^
3 U$ [. }& x3 U* n- y5 U* \
个人认为这玩意减肥不是好的方案。
0 F# e* m# R3 N. c4 l4 m4 X) q! O3 e) h; x/ ~$ q7 L
最好器械加跑步的方法减脂。7 o3 h" i' T0 j6 r2 W
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YZ1979 发表于 2012-8-9 14:45 | 显示全部楼层
跳绳不错,关键经济实惠
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 楼主| mary8868 发表于 2012-8-9 17:29 | 显示全部楼层
女的,最近有时间就去健身房,没时间想在家练练,就想到在家买个踏步机
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