解剖学求教

胸大肌下缘和腹直肌之间的对称两小块凸起肌肉叫什么 是肋间肌肉么 怎么有的运动员身上看不到 那个肌肉比腹肌小 应该不是腹肌吧

应该是腹直肌

应该是腹直肌
腹直肌是两条长条状肌肉,上起胸大肌,下至会阴部耻骨联合上
2 s  D0 k- `) H7 v( U. `9 g腹直肌上有两到三条横行的腱划,所以有得人是"六"块腹肌,有的人是"八"块腹肌,这个是天生的,只有两条腱划的人再怎么练也只有六块腹肌练不出八块

我意逍遥 发表于 2012-7-24 18:11  应该是腹直肌  腹直肌是两条长条状肌肉,上起胸大肌,下至会阴部耻骨联合上  腹直肌上有两到三条横行的腱划,所 ...

6 \; A+ H; z* d- M8 N$ ]- |, {但是若加上那两小块我就是10块了

10快

哈哈,那样的话,可能是肋间的肌肉了,放心,只要好好练,以后会被胸肌和腹肌遮盖的

我意逍遥 发表于 2012-7-24 23:08  哈哈,那样的话,可能是肋间的肌肉了,放心,只要好好练,以后会被胸肌和腹肌遮盖的

8 ~* Q# {' p1 X% r3 M" T那里是胸肌内下缘的地方 也许我的胸肌就是那个形状的 这还不到 如果不是基因先天的问题 做什么动作可以强化那里 夹胸似乎不明显 下斜飞鸟也不安全 苦恼

胸肌分为胸大肌和胸小肌,胸小肌在深层是看不出来的,胸大肌是一整块一般不会分出两小块,练胸都是看胸大肌的线条.
胸肌下缘不够发达可能遮盖不住肋间肌肉,显示出来两小块.
3 W, N! p' k: H7 V( \4 z. i至于要不要加强练,怎么练,可以做例如下斜卧推和仰卧卷腹,看哪个动作对那里刺激比较强
# [5 q# q# H  F- r, I* |如果是仰卧卷腹对那里刺激更强一些的话,应该就是肋间外肌了,没必要刻意针对练习.
练练绳索下拉夹胸加强胸肌下缘会好一点.
1 J) L# n/ e. ]1 M+ q个人浅见,仅作参考.每个人的体质和肌肉分布都有一定的差别,不能一概而论.

我意逍遥 发表于 2012-7-25 23:31  胸肌分为胸大肌和胸小肌,胸小肌在深层是看不出来的,胸大肌是一整块一般不会分出两小块,练胸都是看胸大肌的线 ...

2 c% Z+ l3 N: p# @. R/ J7 K! W多谢多谢 不知您对游泳有心得么 求游800米换气的技巧 本身长游是有氧运动 可为什么我没游多远就感觉缺氧了呢 请教吐气和吸气量

我游泳条件不具备啊,连跑步都没场地,有氧训练主要是跳绳辅以其他
9 M8 S$ }8 A5 h! h, Y8 }留待游泳高手解答