健身一年，发图纪念一下啊哈哈

小飞侠坚 · 发表于 2012-7-17 21:11

Cat823 发表于 2012-7-17 17:30 , u6 E/ E/ H# P, A5 r
这种身材很不错了！！看上去没有一点脂肪！！

额。。。肚子的脂肪还是挺多的

小飞侠坚 · 发表于 2012-7-17 21:13

空白的黑发表于 2012-7-17 18:13
& A1 t$ c% ^/ R4 P+ D# G( c% I7 q我想问问你吃运动补剂么？

上个月开始吃，但不依赖，主要还是平时的饮食

小飞侠坚 · 发表于 2012-7-17 21:15

omer2010 发表于 2012-7-17 21:09
5 j# B5 _9 F& P/ W. E我也176
+ `, g$ l' J- ~- P' ?145斤，都是囊揣，哈哈* I1 Y4 k" {5 C ] R3 ~
榜样啊

哈哈，那你比我壮

omer2010 · 发表于 2012-7-17 21:18

小飞侠坚发表于 2012-7-17 21:15 % [& R/ L. H! i3 B. F1 U, J: z' ~
哈哈，那你比我壮

我肉都肚子上呢，嘎嘎

phongchansenh · 发表于 2012-7-18 00:23

小飞侠坚发表于 2012-7-17 20:11
( p) V c: ~8 r7 k. M6 e0 v4 ?静待发图~共勉

我有发我的减肥图

263638442 · 发表于 2012-7-27 21:34

这种身材很不错了

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