基础代谢率高的人如何增重？

楼主| azadye 发表于 2012-7-19 15:11 | 显示全部楼层

xinggui922 发表于 2012-7-19 07:49 / E% u/ u& y' W- u! z0 `" e
我是断断续续的，关键在多运动，多吃。一般瘦人肠胃都不太好，消化功能很弱。所以多运动把身体调节好了。 ...

多谢啦~我现在就开始这样做

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