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楼主: n1ce

关于喝蛋白粉问题

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xixik1234567 发表于 2012-7-16 09:32 | 显示全部楼层
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honeyfeng 发表于 2012-7-30 11:14 | 显示全部楼层
蛋白粉和增肌粉都没哟什么区别。用量视乎你的运动量的大小而定。训练结束后30分钟内补充。
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