签到交流，求解！

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-20 18:09

听一些老鸟说走路时收腹对腰腹减脂有帮助，请问各位老鸟是否有根据啊？

jerry · 发表于 2012-6-20 19:22

收腹挺胸，双手摆动，一二一，一二一

就算有帮助，也是很小，可以忽略不计。

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-20 22:29

jerry 发表于 2012-6-20 19:22 ' _, K* z8 [4 H3 M3 u3 U ~) ]
收腹挺胸，双手摆动，一二一，一二一
; C4 B9 m6 Q2 G0 }) E3 z& \; {& a, H
就算有帮助，也是很小，可以忽略不计。

明白了，谢谢！

abs-man · 发表于 2012-6-21 08:22

又听说走路是对老年人健身的一个好方法

xixik1234567 · 发表于 2012-6-21 09:59

new-cool-man 发表于 2012-6-21 08:22
) t" {9 o6 q0 A% K# j2 e7 |; z又听说走路是对老年人健身的一个好方法

什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

键盘上的烟灰 · 发表于 2012-6-21 10:33

xixik1234567 发表于 2012-6-21 09:59
4 D3 { s* K/ [) A0 O什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

多谢各位指导！！！！

abs-man · 发表于 2012-6-21 11:43

xixik1234567 发表于 2012-6-21 09:59
8 z$ Q8 ^2 `6 h什么事都是相对而言的,一分为二的.对他有用对你也可能什么用也体现不出来!

说的太好了，加分

善丂朩哉 · 发表于 2012-6-21 19:56

不强大。。。。

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