最近咋啦？

最近一个礼拜感觉全身没劲 困得时候一个午觉既然睡到天黑  晚上有不能进入深度睡眠？到底是咋个情况，论坛酱油又出现这种情况没有？

我有过这样的情况。

: t! E0 M( J, [2 h慢慢调整生物钟。下午不要睡。中午12点小睡一下即可。
4 i/ v4 Z9 p) ]2 w" \, w
! e, M  t! b$ z  ?' o

我也会的呵呵，可能是天气原因吧，然后也可能是运动量加大了加上睡眠不足引起的！

我也是。自从健身以后。不是感冒就是胃部舒服。感觉哪里不对劲似的。科学知识方面得加强，一顿蛮练不行啊

中村世纪 发表于 2012-6-1 13:27
我也是。自从健身以后。不是感冒就是胃部舒服。感觉哪里不对劲似的。科学知识方面得加强，一顿蛮练不行啊

% Y+ @0 ]% n7 Q$ B! }病我倒是都没有过   可能没有睡好精神不咋好

累虚脱了，注意营养

小磊 发表于 2012-6-2 09:16
6 S9 L, m( c/ d: a累虚脱了，注意营养

. N7 D4 o3 \, u7 w嗯  嗯