减肥食物

女生减肥的时候应如何搭配自己的饮食？我退想想减肥，我一直赞成运动减肥。所以请各位推荐一些合理方法。谢谢。。。

少油少盐少脂肪，拒绝酒精类饮料

jerry 发表于 2012-5-21 17:06
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/ j  S; `8 Y+ B# o, V! ]哦哦，那如何搭配饮食呢？

魑魅魍魎 发表于 2012-5-21 17:09
0 G8 U3 A$ b9 j) e哦哦，那如何搭配饮食呢？

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+ _6 y! ~" _  b  H: R+ S减脂——饮食篇
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