健身到底是为了什么，是否值得？

1010581482 · 发表于 2012-4-5 21:14

没理由，健身就是好。

ccc6936546 · 发表于 2012-4-5 22:42

2楼板凳哥说的没错。。。
我说 1 适当减少你的健身时间。因为每天或者隔天半小时至一小时，应该不会影响到工作，也能基本保持健身效果。。
   2 感觉你和家人的沟通有问题，多沟通吧。。
   3 不要在白天固定时间去锻炼  尽量在晚上所有工作都完成后睡觉前锻炼半小时--一小时。。
   最后祝你健身效果越来越好  家人也能理解你并且有亲人能和你一起健身

kelly · 发表于 2012-4-5 22:58

为健身而活.....

杨勇 · 发表于 2012-4-6 10:11

ccc6936546 发表于 2012-4-5 22:42 ! ~4 n; n7 B: p6 T$ @4 n
2楼板凳哥说的没错。。。 ]3 @5 F1 p" Q3 o. z
我说 1 适当减少你的健身时间。因为每天或者隔天半小时至一小时，应该不会影响 ...

谢谢你的建议。可能是刚开始吧，为了给自已点动力，练的比较勤，一个星期会至少去5次，一般都是在晚上8点到10点，中间洗洗澡啊换衣服啊也要半个小时，每次花在健身上差不多1个半小时。我暂时还不能改变他人的观点，只能改变自己，工作上更努力点，自己也不会觉得愧疚了。

杨勇 · 发表于 2012-4-6 10:11

1010581482 发表于 2012-4-5 21:14
( ?, g3 E1 T) z, i' A3 Z, I没理由，健身就是好。

谢谢你！好不好只有坚持才知道

6227409 · 发表于 2012-4-6 13:02

健身也是一种投资

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