求高手指点

请问深蹲能练大腿内侧肌肉吗？？？

自是能的。

把大腿尽量分开，重点锻炼大腿内侧肌肉
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楼主可能觉的大腿内侧比较薄弱。可以增加下面动作。
2 Q: ^( v5 n0 c7 A- v: j
7 _* I  B' R& A: S- t

谢谢啦{:soso_e179:}