蛋白粉和肌酸是否可以混在一起喝？

chenjingyue · 发表于 2012-6-6 02:14

jerry 发表于 2012-3-21 20:10 8 } k8 G' o3 n
一日多餐。PF全衡乳清蛋白粉+PF新款复合肌酸。一个月长7斤以上

我也偏瘦，但一个月如果真长7斤的话那我非买不可了，但不知道这7斤是肌肉还是脂肪？

jerry · 发表于 2012-6-6 10:43

chenjingyue 发表于 2012-6-6 02:14 . m' l ~/ Z5 ?4 w8 K; E
我也偏瘦，但一个月如果真长7斤的话那我非买不可了，但不知道这7斤是肌肉还是脂肪？

肌肉。很多健友实践的结果。

yuziaita · 发表于 2012-7-29 00:14

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