HelpMe！有照片 求指出不足 求方法

挺好，型男。但正面比背面强，从后面看，肩不够平，背部宽度不够。倒三角不明显

胸肌：上胸中部不够明显，需加强飞鸟练习，胸肌下缘沟不明显，需要加强双杆屈臂撑。
+ s% @8 S0 H' ?% _  Q三角肌：三角肌后束不明显，需加强附身飞鸟。
/ K4 a  M* I5 k6 c5 ~3 z侧腹肌：需要单独练习。

比我好，不敢说了