喝蛋白粉和增重粉肚子老是上火，怎么办呢？

maieuyt · 发表于 2011-4-14 15:43

火见水必躲

jerry · 发表于 2011-4-14 16:29

新鲜的水果蔬菜，充足的睡眠，愉快的心情~

anwen2863 · 发表于 2011-4-14 16:52

回复 7221375wx 的帖子

我饮加拿大最名牌的蛋白质专健身用的一个星期只喝了4匙火气旺盛,连舌都都伤了吃东西都不方便,真的怕怕.

wvtmk · 发表于 2011-4-14 21:52

怕上火喝王老吉呀

健身缘 · 发表于 2011-4-14 22:13

只感觉吃过以后肌肉更饱满，训练更带劲，感觉超好

aboluo · 发表于 2011-4-14 23:58

少量多次饮水，多吃蔬菜水果，少食辛辣油腻，可解上火问题

aaa565084624 · 发表于 2011-4-15 23:54

听说这个很正常吧！没必要担心多喝水

小军长 · 发表于 2011-4-25 20:55

h哈哈长见识了

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