有没有人玩过8字腕力器

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最近这款普通腕力器玩腻了

: M2 r) o  ^) f- R* r5 g! t看到网络上有款8字的如下

. ~8 o* f. Z0 Q  e: O请问有人玩过吗？

我有买过8的  觉得没用处  也可以说用处不大  只用了几次就扔箱里了

个人觉得不管练肌肉还是练力量,有个杠铃和哑铃就足够了

我也觉得，练腕力，用哑铃或者杠铃，做坐姿腕弯举。喜欢克服重力锻炼。这个是靠弹力锻炼。

没试过，但期待你的试用

如果没买建议还是买哑铃或弹力带，功能更强大些

提一个装满水的水壶也可以练的。