☆ 马克.阿维斯强壮手臂训练录像！《锻炼前必看！》

梁祝 · 发表于 2011-3-27 22:26

wepthen 发表于 2011-3-26 17:50 # G5 ^ W7 x& K
呵呵温故而知新学而时习之会让人很快从菜鸟到高手书读千遍其义自现论坛的知识学习和健身房的器械锻炼相 ...

真希望每人都能多出一份力，让论坛精彩无处不在，精彩层出不穷，大家一起来加油~

tongxy159 · 发表于 2011-6-3 17:53

我手上也很多茧子

wepthen · 发表于 2011-9-7 11:16

温故而知新

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