健身论坛 › 腿 › 王牌动作——深蹲

mjm999 发表于 2011-11-14 15:37

看一次 顶一次

aboluo 发表于 2011-12-8 21:49

王牌的确是

takingspace 发表于 2012-6-20 22:56

深蹲是个好东西

kg123172 发表于 2012-6-26 00:31

楼主说得好。。。我正在努力深蹲。。。。

onlyyang 发表于 2012-7-11 20:57

所有训练总最痛苦的就是深蹲，但是它带来的效果绝对是无与伦比的

f8bbs 发表于 2012-9-7 16:08

到现在这是我唯一没勇气做的动作。

hy701130 发表于 2014-8-3 22:13

好，深蹲有理，

jingshangtuohai 发表于 2016-1-5 14:20

在教练的指导下，锻炼了一年不敢尝试深蹲，现在开始深蹲了，感觉是非常好。现在开始喜欢上深蹲这个动作。

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