蓝色火熖
发表于 2010-11-30 11:28
仰涡奇
发表于 2010-11-30 19:45
支持，深蹲的感觉很好，将深蹲加入健身计划吧！
ivwpyk
发表于 2010-12-24 23:06
深蹲的确是件苦差事
waituntil
发表于 2010-12-25 06:20
深蹲是对一个人的基础力量，心里力量极大的考验。每次做深蹲前我都要鼓足勇气。
xx394964862
发表于 2011-2-22 14:10
还没蹲过，主要没条件，有机会要试一下
胜战
发表于 2011-2-26 16:10
每次都感觉腰部特别酸
ivwpyk
发表于 2011-3-11 18:19
深蹲这个动作着重锻炼的是腰以下的肌肉群，从而能够增加流向骨盆区域的血液，勃起也就相对容易了。
Michael
发表于 2011-3-11 22:06
深蹲深蹲深蹲！明天开始尝试一下
旺财
发表于 2011-11-13 21:47
支持支持支持
hubert203
发表于 2011-11-14 14:28
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