utf111 发表于 2013-1-12 20:51

      有用

gz045314 发表于 2013-3-11 08:39

生理解剖学，这应该叫健美解剖学吧:)

834954364 发表于 2013-6-16 22:26

太多字了，都看不进去啊，有视频就好啊、

雾里看风景 发表于 2014-8-4 23:22

新人好多东西要学啊！

皓帅 发表于 2015-10-8 12:57

很不错，平时教练说哪里肌肉，都不太清楚在哪里
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查看完整版本: 初学者要了解的主要肌肉