健身论坛 › 初学指南 › 新手如何防止体形不对称

梁祝 发表于 2010-12-7 08:42

防永远大于治，请记着：只要保持正确的训练姿势，尽力来做，就能使所要锻炼的肌肉得到协调、平衡的发展。

蓝色火熖 发表于 2011-2-12 09:53

xx394964862 发表于 2011-2-18 19:37

学而时习之温故而知新

健身缘 发表于 2011-3-7 10:40

gz045314 发表于 2011-3-8 22:10

学习了，感谢

梁祝 发表于 2011-3-29 09:35

传说中的不平衡可以用论坛的精彩来平衡 照着上面的贴子学而时习之 你的两胸会很快得以平衡

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cbq84321558 发表于 2011-4-8 18:37

顶一个，哈哈哈

wvtmk 发表于 2011-4-29 09:10

纠正左右胸肌不对称的方法http://www.yingk.com/forum-viewthread-tid-1008-fromuid-1695.html

清欢865 发表于 2011-5-14 10:43

真要多多学习

梁祝 发表于 2011-8-13 18:50

关于胸肌一边大一边小

新手如何防止体形不对称

纠正左右胸肌不对称的方法

http://www.yingk.com/data/attachment/forum/201104/19/112836r06iairrh62i9gn5.jpg

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