蓝色火熖 发表于 2011-2-10 15:15

侯宝 发表于 2011-2-10 21:27

额，还记得以前我在双杠上腾空练腹肌，看来方法不对:D

xx394964862 发表于 2011-2-11 18:30

哈哈，这个不错

xx394964862 发表于 2011-2-17 13:20

学而时习之温故而知新

我的她 发表于 2011-3-4 11:09

腰部始终能不离开地面，只是上半身在进行“卷起”、“放落”。

健身缘 发表于 2011-3-28 17:06

好贴不能沉没

gss1983 发表于 2011-4-2 23:42

好帖子啊。。学习了谢谢~~~~~

健康最美 发表于 2011-5-4 14:57

学习了！！！

junqiu 发表于 2011-5-17 16:16

仰卧起坐腰别离地



凯文 发表于 2011-9-5 09:44

本帖最后由 凯文 于 2011-9-5 09:45 编辑


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