ninghd616 发表于 2011-2-25 08:02

用肌肉筋膜拉伸-7训练模式的具体训练计划

maieuyt 发表于 2011-2-25 09:30

把肌肉筋膜拉伸-7训练模式运用到最薄弱部位的训练中去

斑点阳光 发表于 2011-2-25 09:32

回复看看
字数好麻烦啊

杨天天 发表于 2011-2-25 11:48

学习更多训练知识融入你的健身计划，让你的身材体型更完美！大家要经常关注每天精彩健身好帖！

@chenalking 发表于 2011-2-25 16:33

梁哥早听说这种训练模式但不是很请楚哦一让要好好读下

yanjl 发表于 2011-2-26 09:17

值得学习，好好看看

神啊 发表于 2011-2-26 14:07

真的很长知识

xiaohai77 发表于 2011-2-26 21:21

看看。。。。。。。。。

wscjrlf 发表于 2011-2-27 05:46

77777777777777777

flangren 发表于 2011-2-27 13:17

感谢版主分享好贴
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