凯文 发表于 2011-2-18 14:47

http://www.yingk.com/baodian/腿/4颈后深蹲.jpg

惬意生活 发表于 2011-2-18 14:47

谢谢梁祝的好帖!!!!!

凯文 发表于 2011-2-18 14:49

鼠标放在图片上可显示动作要领

惬意生活 发表于 2011-2-18 14:53

谢谢各位!!!!

aboluo 发表于 2011-2-18 17:33

可以在训练中和健友们多切磋

lk5507 发表于 2011-2-19 15:54

回复 梁祝 的帖子

好棒的回帖!!!

凯文 发表于 2011-4-27 11:36

好贴顶高点
页: 1 [2]
查看完整版本: 求一套大腿训练计划!