健身论坛 › 交流灌水 › 男模Scott Herman教你如何肌肉锻炼

bestbuddyjm 发表于 2010-12-29 17:49

能练成这样也就够可以了。

Michael 发表于 2010-12-30 09:42

好帖！顶！！！！！！！！

健身缘 发表于 2010-12-30 11:32

;P看到好视频转来共赏了

健身缘 发表于 2010-12-31 19:46

Scott Herman带你燃烧二头肌 http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA5MDAxODgw/v.swf

健身缘 发表于 2010-12-31 19:53

Scott Herman教你腿部训练

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA3MTQ3NTE2/v.swf

健身缘 发表于 2010-12-31 19:55

Scott Herman带你引爆肱三头肌

http://player.youku.com/player.php/sid/XMjA5MDA2NTI4/v.swf

健身缘 发表于 2010-12-31 20:13

健身缘 发表于 2010-12-31 20:17

健身缘 发表于 2010-12-31 20:18

健身缘 发表于 2010-12-31 20:20

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